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食べ過ぎもリセットできる体質になった。

もう一つ付け加えますが、
ダイエットにしっかり成功すれば、
食べだしたら止まらない。

これはおそらくなくなると思います。

例えおきたとしても、
それは多分たまにという程度になるのではないでしょうか。

なぜか。

それは、ダイエットの本来の目的である、
内面から綺麗になる。

これを実現できたのなら、
あなたの体は満腹になった、

という度合いをきちんと知っているからです。

私も今は食べ過ぎたなと思うときもありますが、
以前のように、食べ過ぎなのに、
更に食べてしまうという所謂暴食はなくなりました。

体が、これでもう十分だよ!
と歯止めをかけてくれるからなのです。

しかし、こうなるには一体どんなことをすればいいのか。

食事もバランスよく摂っているつもりなのに、
リセットできないし食欲も止まらないのは何で?


私も以前は食べ過ぎてしまうのなんて、
日常茶飯事でした。

なのにリセットできないから、
体重はどんどん増えていく。

いつまで経っても消えない悩みだったんです。

リセットしようと思うと、
次の日食べなかったり下剤を使ったり。

体にもよくないし、
結果的には体重を戻せたとしても、
食べなかった分リバウンドしてしまったり。

だからこそ、下剤などに頼らない、
リセットのできる体質になる事が、
大切なのですよね。

もし、今あなたが食べ過ぎた後の、
リセットに悩んでいたら。

本当にリセットできる体質になれるのか疑ってしまう気持ち。

しかし逆にリセットできる体質になりたい!

と期待する気持ち両方があるんではないでしょうか?


おいしく食べられるダイエット

内面から綺麗になってみよう!

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